Prendre des bains de forêt : à la portée de tous!

La culture japonaise abonde de pratique médicinale ancienne aux vertus épatantes. Le Shirin-yoku en est un qui n’est pas très connu, mais qui commence à sortir de l’ombre. Apparemment, il serait idéal pour ceux qui recherchent le calme et la sérénité.

Vous allez voir c’est une pratique bien feng shui qui peut être pratiquée dans la forêt proche de chez vous!

Sylvothérapie

Il s’agit d’un principe basé sur la méditation et visant à faire de la nature un allié remède : l’air pur, la végétation verdoyante, les sifflements d’oiseau, le son magnifique du calme et bien évidemment le paysage idyllique forestier avec les rayons du soleil qui traversent les feuilles… Durant les séances, les adeptes sont conviés à faire de la marche lente sous les arbres pendant une à quelques heures; en se détachant complètement du quotidien et en laissant de côté tout ce qui les préoccupe. Autrement dit, ils y sont entièrement plongés et y consacrent toute leur attention. Au-delà de ces promenades, les cures sylvatiques stimulent les sens, éveillent l’inspiration et procurent bien-être. C’est une méthode de soins à la fois pour le corps et aussi pour l’esprit.  N’hésitez pas expérimenter cette méthode d’apaisement lors de votre aventure au Japon car  depuis les  les années 80 , les forêts japonaises ont été les premières scènes de cette pratique.

Les bienfaits du shinrin-yoku

La forêt regorge d’atouts favorables à la santé psychophysique. C’est le lieu idéal pour se ressourcer et faire le plein d’énergie. Le bain de forêt est préconisé aux personnes qui ont besoin d’être apaisées ou qui souffrent de maladies pulmonaires. Par le biais des exercices de respiration effectués en pleine marche, elle ravitaille les poumons et en libère les éléments toxiques. Et le contact prolongé avec les arbres, loin de l’environnement urbain extrêmement pollué, est très bénéfique pour le cerveau. Effectivement, le vert des feuilles, l’air abondamment composé de dioxygène natif et d’huiles essentielles ont un effet avantageux sur le lobe préfrontal. De ce fait, les indicateurs de stress diminuent : anxiété, colère et dépression. Par ailleurs, les marches sont recommandées pour faciliter la circulation sanguine. Cette dernière intervient dans le bon fonctionnement des systèmes artériels et cardiaques. Quant à la méditation, elle permet aux adeptes de se remettre en question et de creuser dans leur esprit pour se retrouver. D’où naissent les nouvelles résolutions et l’optimisme. Un bain de forêt apporte donc santé au corps et quiétude à l’esprit, avec quoi vous pouvez affronter sereinement le quotidien.

Les branches de la médecine préventive occidentale ont été, sont et resteront toujours très accourues. Dans tous les cas, elles combinent simplicité et naturalisme dans leur pratique, ce qui est avantageux pour l’organisme. Malgré les découvertes scientifiques et les solutions médicinales d’aujourd’hui ; elles demeurent efficaces et très prisées.

C’est l’époque pour se plonger dans ces bains! Remplissez-vous des éclatantes couleurs des arbres  de nos forêts bretonnes , nourrissez-vous de la mélodie du vent dans les branches, puis humez l’odeur de la terre….C’est très feng shui tout ça! Merci Mathilde de nous avoir écrit ce beau texte bien enrichissant!

Leçon couleurs du Petit Chez Soi N°2 : Le violet

Mystérieuse. Profonde. Sensuelle ET Sacrée le

Violet est déclaré couleur de l’année 2018 !

A mi-chemin entre le rouge et le bleu, la force de son onde vibratoire apporte un équilibre dans nos choix de couleurs. Ainsi elle peut s’assortir avec le gris, le jaune, le rouge, le blanc / noir, le vert, le turquoise, l’orange…Comme sa palette d’harmonies possibles est vaste!

A vous de choisir l’ambiance que vous voulez créer …

En touche ou de façon plus présente, le Violet, de par sa sensibilité élève notre vibration. Ainsi, elle est la couleur idéale pour une salle de méditation, une pièce au plafond trop bas, une pièce avec peu de luminosité..

Son onde chromatique permet de trouver le calme en soi, favorisant la concentration et l’isolement.

Magistrale, liée à l’esprit, au monde immatériel,  elle se plaira dans le secteur Nord-Ouest de votre maison ainsi que au Sud-Est où elle amplifiera l’abondance dans votre vie!

Quelques idées….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quand le violet habille votre salon…

Et s’il vous tarde d’attendre 2018, Joyeux Noel en Violet!

Ensembles sur le même bateau

Frères et sœurs dans un même bâteau.

Pourquoi devrions-nous ouvrir notre coeur?
Parce que nous sommes frères et soeurs dans un même bateau .
Peu importe notre situation : 
Il se peut vous soyez riches et que je sois pauvre,
Que je sois en haut de l’échelle sociale et vous en bas;
Que nous soyons blancs, noirs ou jaunes,
Quel que soit notre langage,
Peu importe ce que nous faisons ou ce que nous sommes,
nous sommes tous dans le même bateau :
Nous vivons toutes sortes d’expériences qui, au bout du compte, nous laissent les mains vides.
Nous pleurons ensemble,
Nous rions ensemble,
Nous nous divertissons ensemble,
Nous nous plaignons ensemble :
C’est pourquoi, sur cette planète, nous devons nous aimer les uns les autres, nous entraider.

XII° GYALWANG DRUKPA. L’Enseignement Tibétain Du Livre De La Vie Et De La Mort

Pour un petit chez soi heureux

                   Une demeure bien feng shui celle du Dr Bach  (1886 / 1936)

Il n’est point besoin d’une grande maison pour se sentir bien chez soi!

Celle-ci est celle d’Edward Bach, initiateur des élixirs  » Fleurs De Bach  »

Il y accueilli ses patients à qui il apportait l’équilibrage de leurs émotions.

En effet, iI peut être profitable dans certaines situations d’accompagner son mouvement de changement de vie par la prise régulière de votre fleur personnelle.

Ensuite, procédez à une opération tri /rangement / nettoyage et vous y verrez déja plus clair !

www.fengshui.bzh

 

Soigner son entrée en FENG SHUI

Quoi de plus important que le fait de se sentir agréablement accueilli(e) dans sa maison?

Le FENG SHUI considère notre maison comme une troisième peau: il y a votre épiderme, vos habits et en troisième lieu, votre habitat.

Ainsi mettre en place de belles énergies dès l’entrée réchauffe notre coeur.

Et si en plus vous arrivez à trouver un paillasson avec un gros cœur, vous contribuerez à diffuser autour de vous une belle et douce énergie d’Amour!

www.fengshui.bzh

Leçon couleurs du Petit Chez Soi N°1 : Le turquoise

                                       Du turquoise dans la maison

Le turquoise s’invite à notre table à en juger les propositions actuelles de nos cuisinistes, architectes et décorateurs d’intérieur !

Pour peu que cette couleur s’harmonise à votre habitat et pour peu qu’elle corresponde à vos gouts ainsi qu’a ceux du reste de la famille, ajouter du turquoise par touche ( le Feng Shui n’aime pas les excès!)  apporte quelques qualités bien appréciables.

A vous de juger :

Couleur feng shui  appartenant à l’élément Eau avec l’ascendant en Bois. Son onde chromatique évoque les fonds marins des eaux claires du Pacifique

Propriétés :

  • Nettoyante
  • Purifiante,
  • Rafraichissante
  • Guérissante
  • Apaisante

La couleur turquoise favorise la communication, l’expression de soi, la créativité (A vos p’tits plats!)

En outre, elle pondère les appétits ( pour ceux qui souhaitent calmer leur gourmandise)

Elle ouvre les espaces en nous donnant l’impression de plus de profondeur.

Et dans une moindre mesure, elle protège même des ondes électromagnétiques.

Alors vous adoptez? Nous, au Petit Chez Soi on adore!

Réaliser ses rêves malgré les obstacles

Je suis très intéressée par les demandes à l’univers, à mes guides, aux anges, aux cieux… (Chacun s’adressera à celui qui lui parlera le plus) Et j’y crois. Force est de constater que, tout ce que j’ai toujours désiré jusqu’à présent s’est toujours réalisé. Mais comment est-ce possible me diront les plus sceptiques ?

Tout d’abord, j’ai remarqué que mes rêves ne s’exécutent pas immédiatement à ma demande. Cependant, pour peu je fasse preuve de ténacité, détermination, courage et de résistance à l’échec, ils finissent toujours par se réaliser. Notons, au passage que quand nous abandonnons notre rêve au premier obstacle, c’est qu’il n’est pas bien important à nos yeux et que finalement l’univers a peut-être bien fait de ne pas y  perdre son énergie! Alors me direz-vous, comment faire pour acquérir ces qualités ?

Tout ce que vous vivez aujourd’hui, vous l’avez forcément déjà rêvé.

Je me souviens par exemple, avoir souhaité construire il y  a quelque temps sur un terrain un cabinet où j’aurais pu exercer mon activité. Je m’y voyais déjà ! Malheureusement, après quelques recherches, j’ai constaté que la loi ne l’autorisait pas : ce terrain n’était pas constructible. Bien sur dans un premier temps il a fallut accuser le coup. Je me suis d’abord retrouvée dépitée et bien décontenancée mais toujours habitée par ce projet de vie. J’ai décidé de garder la Foi et de « ne pas lâcher mon os ».

Je me suis rappelée qu’à l’époque où j’étais commerciale, mes supérieurs hiérarchiques m’avaient appris que si un client émettait une objection ce n’était pas forcément qu’il renonçait au produit mais juste qu’il avait besoin d’être rassuré sur tous ses aspects. C’est pareil pour vos demandes à l’univers. Tous les aspects ont besoin d’être travaillé.

Et là, c’est différent pour chacun d’entre nous. Dans tous les cas, un état momentané ne remet jamais en cause la possibilité de réalisation d’un souhait ni sa légitimité.

La loi de l’impermanence
Lavoisier:  » Rien ne se perd, rien ne se crée tout se transforme  »

Lavoisier ( 1743 / 1794) exprimait déjà en son temps que tout l’univers fonctionne avec la loi de l’impermanence. Peut-être aurait-il pu ajouter :Rien ne dure, tout se transforme!     Si je reprends mon précédent exemple, le fait que le terrain ne soit pas constructible, est une situation active aujourd’hui, à l’instant présent. Mais qui peut présager de  l’avenir ? Qui peut assurer qu’il reste inconstructible vitam aeternam ?

Les choses, les évènements, les personnes naissent un jour et disparaissent. Tout évolue.CE qui est valable aujourd’hui demain sera obsolète.  Rien n’est figé. Tout se transforme. Si nous contemplons la nature, voyons que la feuille qui tombe de l’arbre à l’automne va faire de l’humus pour que l’arbre au printemps prochain ait suffisamment de nourriture pour offrir ses beaux  fruits.

Ainsi si des obstacles se présentent à vous, comprenez bien qu’ils sont là pour vous indiquer que vous n’êtes pas complètement encore prêt. Imaginez la naissance d’un nouveau né si celui-ci était trop prématuré ? Il ne survivrait pas longtemps. Il en est de même pour vous. Pour que les choses se produisent il faut que toutes les conditions soient réunies. Et pour cela du temps est nécessaire.

La lampe du génie

Plus vous avancerez, plus vous construirez, avec confiance et Foi  les étapes nécessaires à la réalisation de votre projet plus l’univers y croira et plus il vous accompagnera et soutiendra jusqu’à ce que, un jour, comme par miracle, ce terrain, ou pour vous ce rêve qui est cher à votre cœur, deviendra accessible.

Ainsi l’univers nous fait travailler à la fois, la patience, la construction de notre projet, nos connaissances et compétences nécessaires … Et c’est à ce moment précis où, faire du Feng Shui chez soi peut, par la force d’appel des énergies qu’il propose, être un outil fort utile. Il est une véritable aide à l’amorce et à la réalisation concrète de nos projets.

Avançons pas à pas, sans hâte ni précipitation. Tout peut se faire pour peu que notre projet en vaille la peine à vos yeux. N’oublions pas que dans ce Monde, nous ne sommes pas seuls. Nous ne sommes pas coupés du Monde. Nous sommes Le Monde. Nous sommes constitués de la même énergie et Faisons partie de ce Grand Tout.

Les questions concernant l’argent

Une chose cependant pour laquelle nos demandes ne fonctionnent pas : les demandes relatives à l’argent. Pour l’instant je ne connais pas d’exemple de demande de sonnant et trébuchant ayant aboutie. Pourquoi donc me direz-vous ? L’univers ne connait pas l’argent. Il connait vos objectifs, vos rêves, vos désirs, mais si vous lui demandez de l’argent, il est bloqué. Pour lui l’argent est juste un véhicule pour obtenir le cadeau que vous désirez.

Alors, plutôt que demander de l’argent,  interrogez-vous sur ce que vous permettrait d’obtenir ou de vivre si cette somme. Là est La Demande !

Et vous dans tout cela ?

Vous aussi, comme tout un chacun, avez certainement un rêve que vous aimeriez voir se réaliser. Alors, sachez que si vous avancez en gardant le cap avec la certitude que quand toutes les conditions seront réunies votre rêve se produira, alors vous êtes sur la bonne voie de l’abondance.

Cette abondance que nous voulons vivre, aujourd’hui, c’est à nous de la créer. C’est nous qui créons notre réalité.  Et vous, a quoi rêvez-vous ?

Ateliers Soyons Feng Shui : S’inscrire pour la rentrée prochaine

 

 

Comment s’aménager un éco-logis Feng Shui ?

Salon feng shui

Le feng shui, une question d’équilibre

Acquérir, construire ou rénover une maison est souvent un acte suffisamment exceptionnel dans une vie pour que nous ayons envie de choyer notre projet. Nous souhaitons en prendre soin un peu comme s’il était notre « bébé » et nous veillons à ne pas commettre d’erreur afin de bien réussir ce nouveau départ.

Premièrement pensez : construire votre avenir

Pour construire ce beau projet nous pensons : emplacement du site, choix de matériaux sains, confort, sécurité ….Et avez-vous pensé également à la possibilité d’influence d’ondes invisibles qui pourraient favoriser votre épanouissement ou nuire à votre bien-être Les chinois les appellent Energies ou Ch’i.

Le Ch’i, ou énergie vitale, a la particularité d’être présent tout autour de nous. Il ne se voit pas. Simplement, il se ressent. C’est de lui dont il est question quand vous ressentez un mal-être dans un lieu. C’est également de lui dont il s’agit quand vous vous souvenez d’un lieu qui vous a laissé un sentiment de bien-être et de sérénité.

Grace à l’évaluation de ces influences invisibles le Feng Shui met en place autour de vous un environnement qui, tel un cocon, va vous permettre, de vous reposer, de vous ressourcer, de vous stimuler.

Comment faire pour s'aménager un environnement de bien-être?

Un Eco-Logis Feng Shui est un habitat harmonieux et respectueux de la nature.                  Il considère tous les effets énergétiques de votre environnement notamment :

  • Ceux des matériaux qui doivent être le plus proche possible de la nature.
  • Ceux du choix de l’emplacement des pièces et de leurs fonctions
  • Ceux des couleurs, formes et matières

Ainsi que ceux de tous ces objets décoratifs qui vous sont chers qui agissent sur vos humeurs et sur vos comportements. La méthode Feng Shui adapte ce lieu à votre personne tout en tenant compte de votre histoire et de vos émotions.

Chaque maison est unique, et chacune doit répondre aux besoins de tous.

Les bienfaits sont- il réels et sensibles ?

Choisissez de vous aménager un environnement suivant les principes du Feng shui et vous prendrez la direction de la sérénité et de la paix. Vous attirez à vous les vents favorables qui vont vous placer sur le fil de l’eau, dans le bon sens du courant. Alors tout devient possible. Des aspects de la vie qui jusqu’à présent semblaient bloqués se trouvent, comme par miracle dénoués. Le Feng shui procure une harmonie dans tous les domaines de votre vie : Bonheur en famille, Vie de couple harmonieuse, Santé, Voyages, Concrétisation des projets, Paix et Confiance en soi, Prospérité, Epanouissement au travail …

Pour un travail en profondeur, pour une vision plus objective, pour une compréhension juste, il est profitable de faire appel à un professionnel en la matière qui saura vous vous éclairer et vous conseiller..

Je suis à votre disposition. Ensemble étudions votre situation:

Rose-Marie Le Dorze, énergéticienne de l’habitat et de la personne. www.fengshui.bzh