Bien chez soi et en bonne santé!

Feng Shui et santé

                              Feng Shui et santé

Tout comme notre maison, notre organisme a besoin d’être purifié telle une purification d’énergies internes. Je vous invite à profiter du retour du printemps pour pratiquer un jeûn!. De préférence à réaliser accompagné et soutenu. Il existe diverses formules. Personnellement, celle que je préfère est la rando-jeûn!

Mes conseils pour bien la vivre

Préparez votre corps quelques jours avant et quelques jours après

  • Pratiquez une activité sportive. La rando est excellente. Elle permettra à votre organisme, dès le 3ème jour, d’aller puiser dans ses réserves de sucre. Qi qong, Tai chi, yoga favoriseront la bonne circulation des énergies de votre corps
  • Reposez vous selon vos besoins
  • Remplissez ce  » vide alimentaire » par de belles énergies ( méditation, énergies positives, spectacle émerveillant…) .
Le semi-jeun

Egalement très efficace, il est comme un jeun normal, sauf que vous pouvez y ajouter quelques jus de légumes, voire quelque fruits ( peu). Un exemple de journée :

Le matin: 2 verres d’eau chaude de jus de haricot noir ou une tisane

Le midi: un jus de légumes variés

Le soir : Un jus de soupe

C’est beaucoup plus facile qu’il n’y parait. Les 3 premiers jours sont un cap à passer. Différents maux, peuvent survenir. Un bon accompagnateur saura vous rassurer.

 Passer le troisième jour, c'est le BONHEUR!
  • Mon esprit s’éclaire
  • Je ressens un dynamisme. J’ai encore plus la pêche!
  • Ma taille se fait plus légère
  • Mes sens, vue, odorat, s’affinent…
  • Et… Je me sens BIEN!

D’ailleurs…. Je m’y mets dès la semaine prochaine!

Portez-vous bien!

Faire son ménage: un acte feng shui

Savez-vous que faire son ménage est un acte Feng Shui?

Passer l’aspirateur peut non seulement ,nettoyer physiquement un lieu et également le dégager d’énergies noires et malsaines:

Je vous relate une scène personnellement vécue dans un magasin : Alors que j’entrais dans une boutique, je fus confrontée à un attroupement de personnes manifestement contrariées, en colère,voire même inquiètes. Deux hommes en conflit élevaient la voix. Qu’elle atmosphère! Pas très accueillante! Je n’avais qu’une seule envie, celle de sortir. Quelques minutes plus tard, un événement inconnu vint apaiser l’ambiance, calmer les tensions et résoudre la crise. Et, à ma grande surprise, alors que le lieu n’avait pas été « sali », un employé vint passer l’aspirateur sur le lieu de la scène. Qu’elle bonne idée Feng Shui que celle d’aspirer les tensions avec son aspirateur!

Vous aussi, vous pouvez  quand vous faites votre ménage glisser des intentions qui seront bénéfique à la fois, pour vous, et également pour votre maison.

Aspirez les tensions, balayez la malchance, dépoussiérez les blocages… Tous les prétextes seront  bons. On ne pourra plus vous arrêter!

Bon nettoyage de printemps!

 

 

Où placer sa tête de lit?

Récurrente problématique….Comment bien orienter sa tête de lit pour un bon sommeil?

En FENG SHUI , nous disposons d’une palette d’outils qui, bien sélectionnés vous permettront de trouver une bonne, voire meilleure qualité de sommeil.

Et, en effet, entre autre, orienter votre tête de lit au Nord vous ajustera à la polarité de la terre et vous apportera un sommeil plus profond.

Encore faut-il que cela corresponde à la configuration de votre chambre!

Si la disposition de votre pièce ne le permet pas, fort heureusement, il ne s’agit pas là de la seule et unique possibilité et votre conseiller FENG SHUI sera à même de vous placer au mieux dans l’espace en priorisant cette problématique

Certes le FENG SHUI ne fait pas tout, mais un bon conseiller FENG SHUI vérifiera si la cause de vos insomnies est directement liée à votre environnement actuel. Si ce n’est pas le cas il saura vous orienter vers des professionnels compétents. Mais une chose est sûre… cela ne proviendra pas de votre maison!

www.feng shui.bzh

Une journée Feng Shui

L’hiver est le moment idéal pour prendre soin de soi!
– Se réveiller en réalisant qu’une nouvelle belle journée s’ouvre à vous
– Prendre un petit déjeuner composé d’une tisane, de fruits bio et de céréales
– Pratiquer une séance de méditation.
– Se rendre au bureau avec la joie de retrouver ses occupations et ses collègues
– Se rappeler que grâce à vous, vous êtes en Vie
– Bichonner sa maison
– Découvrir une nouvelle activité, quelle qu’elle soit.
– Aller se balader dans la nature
– Se nourrir des rayons du soleil
– Se bichonner devant la glace.
– Se faire masser.
– Rattraper son retard de sommeil en se couchant tôt
– Se lover dans les bras de votre amoureux
– Profiter de chaque seconde de sa vie
… Et faire de beaux rêves !  🙂
www.fengshui.bzh

S’attirer de belles énergies pour 2018

Cette nuit, quand nous entendrons tinter depuis la cime des flèches de nos cathédrales et de nos églises le douzième coups de minuit, avec JOIEtournons la page 2017 du grand livre de notre VIE et découvrons les premières écritures de 2018.

Bonne nouvelle ! Tout comme pour 2017 c’est vous qui écrirez les pages pour 2018. Une nouvelle aventure : Des expériences de vie, des réussites, des émotions, des rencontres, des espoirs… Une merveilleuse nouvelle année s’annonce à vous ! Et c’est à vous d’écrire, c’est à vous de décider votre VIE pour 2018.

Pour préparer ce passage, prenez un temps avec vous même pour faire un récapitulatif sur ce que vous avez vècu :

  • Quels ont été les points faibles ? Qu’elles sont les expériences que vous ne souhaitez plus? Faites le nettoyage de ce qui ne doit plus exister . Affirmez un grand NON à tout ce que vous ne souhaitez plus.
  • Quels ont été les points forts ? Célébrez les événements ainsi que tout le positif qui vous sont arrivés en 2017.  Ressentez la gratitude ! Réjouissez-vous.

Ensuite, depuis votre coeur, écrivez 2018 et tous les rêves que vous avez pour cette nouvelle année, pour VOUS, et pour LE MONDE.

2018 sera l’année de l’ouverture à l’autre et celle de la rencontre. Préparez -vous à rencontrer une nouvelle ET RICHE expérience de votre incarnation de VIE SUR TERRE en  2018 !

Je vous souhaite un JOYEUX PASSAGE  et, de tout cœur avec vous, je vous souhaite d’ ACCUEILLIR 2018, dans la joie, dans l’ouverture et dans l’Amour

BELLE ANNEE 2018 A TOUS !

 » Le plus grand voyage commence avec le plus petit pas. Que chacun d’entre nous accueille le Nouvel An en réalisant de petits changements dans sa vie. Si nous sommes tous capables de faire cela, alors nous pourrons entrer dans une nouvelle ère d’amour, de compassion et d’altruisme. »  Amma

 

Quel sens pour Noel aujourd’hui?

« Avant d’être un événement historique, la naissance du Christ est un événement cosmique: c’est la première manifestation de la vie dans la nature. Ensuite, cette naissance est un événement mystique, c’est-à-dire que le Christ doit naître dans chaque âme humaine comme principe de lumière et d’amour divin. Voilà pourquoi il est tellement important de se préparer longtemps à l’avance pour cette fête de Noël afin d’en comprendre et d’en vivre toute la signification. »

Voici un texte d’Omraam Mikhaël Aïvanhov, philosophe et pédagogue (1900/1986) qui nous permet de donner un autre sens que celui que nous connaissons sur le moment de Noel.  Omraam Mikhaël Aïvanhov a exploré la nature humaine dans toutes ses dimensions : individuelles, familiales, sociales, planétaires.. Il est l’auteur de nombreux ouvrages sur le bonheur, la santé, l’éducation, les corps subtils, l’astrologie, le cheminement spirituel…Ce texte est extrait de : Noel et le mystère de la naissance du Christ

« S’il existe quatre fêtes cardinales : Noël, Pâques, la fête de saint Jean et celle de saint Michel, c’est pas un hasard ou parce qu’il a plu à certains religieux de les instituer : elles correspondent à des phénomènes cosmiques.

Au cours de l’année, le soleil passe par quatre points cardinaux : 21 mars, équinoxe de printemps; 21 juin, solstice d’été; 21 septembre, équinoxe d’automne et 21 décembre, solstice d’hiver. Durant ces quatre périodes, il se produit dans la nature de grands afflux et circulations d’énergies qui influencent la terre et tous ses habitants. Alors, si nous sommes attentifs, si nous nous préparons à recevoir ces effluves, de grandes transformations peuvent se produire en nous.

D’après la tradition chrétienne, Jésus est né le 25 décembre à minuit. Le 25 décembre, le soleil vient d’entrer dans la constellation du Capricorne. Symboliquement, le Capricorne est lié aux montagnes, aux grottes, et c’est justement dans l’obscurité d’une grotte que l’Enfant-Jésus peut naître. Pendant le reste de l’année, la nature et l’homme ont eu une grande activité, mais à l’approche de l’hiver beaucoup de travaux s’arrêtent, les jours diminuent, les nuits s’allongent, le moment est à la méditation, au recueillement, ce qui permet à l’homme de pénétrer dans les profondeurs de son être et de trouver les conditions pour la naissance du Christ en lui.

Quand il sort du Capricorne, le soleil entre en Verseau, et le Verseau c’est l’eau, l’eau lustrale du baptême, la vie pure qui jaillit, créant de nouveaux courants. Au sortir du Verseau, le soleil entre dans les Poissons, et là a lieu cette pêche miraculeuse dont Jésus parlait quand il disait à ses disciples qu’ils seraient des pêcheurs d’hommes.

Mais revenons à la naissance de Jésus.

Chaque année, le 25 décembre à minuit, la constellation de la Vierge monte à l’horizon, c’est pourquoi astrologiquement aussi on peut dire que Jésus est né de la Vierge. À l’opposé, apparaissent les Poissons, et au milieu du ciel on aperçoit la magnifique constellation d’Orion avec, au centre, l’alignement des trois étoiles qui, selon la tradition populaire, représentent les trois Rois Mages.

Nous laisserons de côté la question de savoir si Jésus est réellement né le 25 décembre à minuit. Ce qui nous intéresse, c’est qu’à cette date a lieu dans la nature la naissance du principe christique : cette lumière et cette chaleur qui vont tout transformer.

Et dans le Ciel aussi, on célèbre cet événement : les Anges chantent et tous les saints, les grands Maîtres et les Initiés se réunissent pour rendre gloire à l’Éternel et fêter la naissance du Christ, le principe cosmique, qui naît réellement dans l’univers.

Et pendant ce temps, sur la terre, que font les humains? Ils sont dans les cabarets, les dancings, les boîtes de nuit où ils mangent, boivent et s’amusent. Et ce qui est le plus extraordinaire, c’est que même les gens les plus intelligents trouvent normal de fêter Noël de cette façon. Au lieu d’être conscient de l’importance d’un événement qui se produit une seule fois par an, quand toute la nature est attentive à préparer la nouvelle vie, l’homme a la tête ailleurs. C’est pourquoi il n’en reçoit aucun bienfait, au contraire, il perd la grâce et l’amour du Ciel. Car que voulez-vous que le Ciel puisse donner à un être qui reste insensible à ces courants divins? Le disciple, lui, se prépare : il sait que, la nuit de Noël, le Christ naît dans le monde sous forme de lumière, de chaleur et de vie, et il prépare les conditions convenables pour que cet Enfant divin naisse aussi en lui.

Il y a deux mille ans, Jésus est né en Palestine; mais cela, c’est l’aspect historique de Noël, et l’aspect historique, vous le savez, pour les Initiés c’est secondaire. Avant d’être un événement historique, la naissance du Christ est un événement cosmique : c’est la première manifestation de la vie dans la nature, le commencement de tous les jaillissements.

Ensuite, cette naissance est un événement mystique.

C ’est-à-dire que le Christ doit naître dans chaque créature humaine comme principe de lumière et d’amour divin. C’est cela, la naissance du Christ : tant que l’homme ne possède pas la lumière et l’amour, l’Enfant-Christ ne naîtra pas en lui.

Il peut le fêter, il peut l’attendre… rien ne se produira.

Jésus est né il y a deux mille ans; alors, en souvenir, certains vont à l’église et chantent qu’il est venu pour les sauver, et puisqu’ils sont sauvés, n’est-ce pas, ils peuvent continuer à pécher, à boire et à manger, ils sont tranquilles pour l’éternité. Voilà comment les chrétiens comprennent la naissance de Jésus. Très peu sont prêts à étudier, à faire des efforts pour préparer cette naissance en eux. S’il suffisait que Jésus soit venu sur la terre il y a deux mille ans, pourquoi le Royaume de Dieu n’est-il pas encore arrivé? Non seulement cela ne suffit pas, mais la vérité, c’est que Dieu a envoyé sur la terre plusieurs de ses fils. Comment peut-on s’imaginer que la venue du Christ dans le monde est un événement qui s’est produit une seule fois il y a deux mille ans? D’abord, c’est incompatible avec l’immensité de l’amour de Dieu. On dit que Dieu est amour; et alors qu’il y a des millions d’années que des humains vivent sur la terre, Dieu n’aurait envoyé son Fils qu’une seule fois, et pour prêcher pendant seulement trois ans dans un tout petit pays?… Mais alors, avant la naissance de Jésus, cet amour-là, où était-il, que faisait-il? Et ensuite Il aurait abandonné le monde pour l’éternité? Vraiment, c’est insensé!

La vérité, c’est que sous différentes formes le Christ est apparu de nombreuses fois sur la terre et même sur d’autres planètes, dans tout l’univers, et il apparaîtra encore dans l’avenir. Si vous ne pouvez pas accepter cela, c’est qu’en réalité vous n’êtes ni religieux, ni chrétiens, ni rien du tout. Vous croyez à des choses invraisemblables, mais ce qui est sensé, vous refusez de le croire. On fait que répéter : « Dieu est amour, Dieu est amour »… mais à quoi cela sert-il, si on fait tout pour prouver le contraire? On vous raconte qu’une fois seulement dans l’histoire cet amour s’est manifesté sur la terre… et vous n’étiez même pas là!

On ne peut pas nier l’importance historique de la naissance de Jésus; mais l’essentiel, ce sont les aspects cosmique et mystique, parce que la naissance du Christ, dont la naissance de Jésus ne représente qu’un aspect, est un événement qui se produit chaque année dans l’univers, et qu’à chaque instant le Christ peut naître aussi en nous. Pour quelques-uns il est déjà né, pour certains il naîtra bientôt, et pour d’autres on ne sait quand. Tout est dans la préparation des conditions.

Voilà pourquoi il est très important de se préparer longtemps à l’avance pour cette fête de Noël, afin d’en comprendre toute la signification. » Omraam Mikhaël Aïvanov

Prendre des bains de forêt : à la portée de tous!

La culture japonaise abonde de pratique médicinale ancienne aux vertus épatantes. Le Shirin-yoku en est un qui n’est pas très connu, mais qui commence à sortir de l’ombre. Apparemment, il serait idéal pour ceux qui recherchent le calme et la sérénité.

Vous allez voir c’est une pratique bien feng shui qui peut être pratiquée dans la forêt proche de chez vous!

Sylvothérapie

Il s’agit d’un principe basé sur la méditation et visant à faire de la nature un allié remède : l’air pur, la végétation verdoyante, les sifflements d’oiseau, le son magnifique du calme et bien évidemment le paysage idyllique forestier avec les rayons du soleil qui traversent les feuilles… Durant les séances, les adeptes sont conviés à faire de la marche lente sous les arbres pendant une à quelques heures; en se détachant complètement du quotidien et en laissant de côté tout ce qui les préoccupe. Autrement dit, ils y sont entièrement plongés et y consacrent toute leur attention. Au-delà de ces promenades, les cures sylvatiques stimulent les sens, éveillent l’inspiration et procurent bien-être. C’est une méthode de soins à la fois pour le corps et aussi pour l’esprit.  N’hésitez pas expérimenter cette méthode d’apaisement lors de votre aventure au Japon car  depuis les  les années 80 , les forêts japonaises ont été les premières scènes de cette pratique.

Les bienfaits du shinrin-yoku

La forêt regorge d’atouts favorables à la santé psychophysique. C’est le lieu idéal pour se ressourcer et faire le plein d’énergie. Le bain de forêt est préconisé aux personnes qui ont besoin d’être apaisées ou qui souffrent de maladies pulmonaires. Par le biais des exercices de respiration effectués en pleine marche, elle ravitaille les poumons et en libère les éléments toxiques. Et le contact prolongé avec les arbres, loin de l’environnement urbain extrêmement pollué, est très bénéfique pour le cerveau. Effectivement, le vert des feuilles, l’air abondamment composé de dioxygène natif et d’huiles essentielles ont un effet avantageux sur le lobe préfrontal. De ce fait, les indicateurs de stress diminuent : anxiété, colère et dépression. Par ailleurs, les marches sont recommandées pour faciliter la circulation sanguine. Cette dernière intervient dans le bon fonctionnement des systèmes artériels et cardiaques. Quant à la méditation, elle permet aux adeptes de se remettre en question et de creuser dans leur esprit pour se retrouver. D’où naissent les nouvelles résolutions et l’optimisme. Un bain de forêt apporte donc santé au corps et quiétude à l’esprit, avec quoi vous pouvez affronter sereinement le quotidien.

Les branches de la médecine préventive occidentale ont été, sont et resteront toujours très accourues. Dans tous les cas, elles combinent simplicité et naturalisme dans leur pratique, ce qui est avantageux pour l’organisme. Malgré les découvertes scientifiques et les solutions médicinales d’aujourd’hui ; elles demeurent efficaces et très prisées.

C’est l’époque pour se plonger dans ces bains! Remplissez-vous des éclatantes couleurs des arbres  de nos forêts bretonnes , nourrissez-vous de la mélodie du vent dans les branches, puis humez l’odeur de la terre….C’est très feng shui tout ça! Merci Mathilde de nous avoir écrit ce beau texte bien enrichissant!

Leçon couleurs du Petit Chez Soi N°2 : Le violet

Mystérieuse. Profonde. Sensuelle ET Sacrée le

Violet est déclaré couleur de l’année 2018 !

A mi-chemin entre le rouge et le bleu, la force de son onde vibratoire apporte un équilibre dans nos choix de couleurs. Ainsi elle peut s’assortir avec le gris, le jaune, le rouge, le blanc / noir, le vert, le turquoise, l’orange…Comme sa palette d’harmonies possibles est vaste!

A vous de choisir l’ambiance que vous voulez créer …

En touche ou de façon plus présente, le Violet, de par sa sensibilité élève notre vibration. Ainsi, elle est la couleur idéale pour une salle de méditation, une pièce au plafond trop bas, une pièce avec peu de luminosité..

Son onde chromatique permet de trouver le calme en soi, favorisant la concentration et l’isolement.

Magistrale, liée à l’esprit, au monde immatériel,  elle se plaira dans le secteur Nord-Ouest de votre maison ainsi que au Sud-Est où elle amplifiera l’abondance dans votre vie!

Quelques idées….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quand le violet habille votre salon…

Et s’il vous tarde d’attendre 2018, Joyeux Noel en Violet!